Le massage intuitif est un massage signature unique, une pratique qui vous permez de vous « déposer », vous recentrer et retrouver un équilibre sur les plans physique, émotionnel et psychique.
Contrairement au massage classique qui suit un protocole précis, il s’adapte entièrement à vos besoins du moment
Comment se passe la séance ?
Se préparer avant son massage
Je vous suggère plusieurs gestes simples qui peuvent améliorer la qualité de la séance:
– Prendre une douche avant le massage si possible pour vous sentir frais·che et détendu·e,
– Porter des vêtements souples et propres,
– S’hydrater dans les heures qui précèdent le massage,
– Éviter de manger trop lourd juste avant,
En arrivant détendu·e, vous offrez à votre corps les meilleures conditions pour recevoir tous les bienfaits du massage.
Temps d'échange & Choix de l'huile de soin
La séance se déroule tout d’abord par un temps d’échange sur ce qui vous amène au chalet mendois. Pendant ce temps si précieux, nous faisons un « état des lieux » de votre état global. Je vous propose généralement une infusion ou une eau fraîche aromatisé avec les plantes de notre jardin, qui amène à la détente et optimise le processus de détoxification de l’organisme.
Avant de pratiquer le massage, je vous propose de choisir votre huile de soin dans une expérience multisensorielle alliant ;
– La chromothérapie,
– L’aromathérapie,
– L’olfactothérapie.
Le principe est simple, choisir une couleur liée à une émotion, sentir les essences naturelles et (re)sentir si l’huile semble vousconvenir…
La gamme d’huile de soin que je vous propose offre est éthique, locale et biologique. L’huile végatale peut être neutre.
L’espace-temps du massage que Renato Pappalardo nomme « Energy Balancing Massage » est un moment suspendu que je vous propose de vivre en conscience, en vous centrant sur votre corps, vos ressentis, vos sensations et vos émotions.
L’idée n’est pas d’être attentif à tout mais de se laisser traverser par ce qu’il advient, dans un espace de confiance, avec mon accompagnement. Ma pratique du massage permet de relier, d’équilibrer et de synchroniser les différents plans (corps vital, émotionnel, mental…) afin de tendre vers un mieux être global.
Vous pouvez choisir un massage plutôt global, ou centrer sur des zones particulières comme :
– Massage du dos,
– Le crâne et le massage facial,
– Le ventre et le massage colonial,
– Les membres inferieurs comme le massage des pieds, des jambes…
L’objectif des massages que je propose permet de faire redescendre le taux d’anxiété encapsulée dans le corps, de détoxiquer et d’essorer les tensions nerveuses et résiduelles.
A l’heure actuelle, nous sommes tellement couper de notre Être qu’il est urgent de s’ancrer en nous-même!
Les massages sont généralement proposés à l’huile mais il est tout à fait possible de rester habillé.e. Si vous souhaitez rester habillée, venez avec des vêtements souples.
Vous serez toujours recouvert d’un linge : au fur et à mesure du massage je découvre la partie concernée.
Durée & Intégration
Le temps du massage est adapté selon vos besoins. Il est très important de ne pas partir très vite de la table de massage après l’avoir reçu. Un temps d’imprégnation, d’intégration du soin est nécessaire. Une contenance peut être apporter pour ce moment important : un plaid chaud, une présence sur le dos…Ne repartez pas trop vite dans la course infernale. Au chalet mendois, nous nous autorisons à prendre le temps. Ajustez vous, vous aussi à vos plus proches besoins, en décrochant le mental.
Pour finir, nous faisons un retour sur votre séance.
Comptez généralement 1h15 pour la totalité de la séance.
Recommandations
Important à savoir :
Les massages au Chalet Mendois ne sont pas des soins médicaux et ne sont donc pas remboursés par la sécurité sociale.
Dans certaines situations de votre état de santé, il faudra reporter la séance. Pour votre sécurité il est préférable de ne pas venir si vous avez une phlébite, de la fièvre ou si vous êtes sous l’emprise d’alcool ou de drogues. Si vous avez une pathologie lourde ou un traitement médical important, demandez un avis à votre médecin avant de réserver.
Si vous avez des petits soucis de santé ou des doutes n’hésitez pas à m’en parler à la prise de rendez-vous, cela me permettra de m’adapter au mieux à votre situation.
Annuler ou modifier un rendez -vous :
Les créneaux de soin sont précieux. Si vous devez annuler un rendez-vous , prévenez-moi au minimum 24 h à l’avance par téléphone, sms ou email.
Cela me permet de libérer la place pour une autre personne et de réorganiser mon planning